#自律神經失調渾身不對勁

自律神經不僅使人體體溫,血壓,心跳或免疫系統機能維持正常運作, 也確保身體每個器官與系統的健康,如果自律神經失調,會造成全身性的影響。
📌自律神經失調常以女性更年期障礙的症狀出現, 在懷孕生產時也容易有自律神經失調的困擾,同樣也是因為荷爾蒙紊亂所致。
📌男性也有個案因為自律神經失調的症狀,包括情緒出現障礙,體能不足, 記憶力退化,睡眠品質不佳等多種情況出現。
💡試想想若自律神經失調,白天沒有力氣工作,晚上卻還保持亢奮,長期處於這種不符自然生活形態的情況下,當然會疲倦。😢

#改善自律神經失調的三大重點
1. 重新檢視壓力 建議找有經驗的治療師幫忙 透過傾談透過經絡檢測 能找到主要原因。
2. 改善不規律的生活
最好重睡眠飲食和運動下手,重新找回健康的生活節奏。
3. 不要被症狀所[ 綁架 ]
被綁架代表患者過度留心症狀是否被治癒,即使壓力來源已經消失,患者仍可能殘留症狀,因此患者應該放寬心,接受自己生活轉變的事情,才能幫助症狀痊癒 ,建議在治療師協助下進行 [五行芳香手療] 及 [中醫顱底]治療, 能幫助患者改善情緒壓力及從前所有的負面回憶來個大清洗。

如朋友有這方面的困擾,歡迎致電預約及查詢療程方案!

Tel: 28810727
www.sinfoodtherapy.hk

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凡事皆有根本,養心,養神即養生之根本 很多人不知道何謂養生,知道的也覺得養生很難做到,就是因為壓力過大,心神不安定,又未能及時察覺身體的反應,造成不少都市病。 養生的第一步是選擇合適的食物 ,因為營養吸收不足夠,也是導致身體失去平衡的原因 。跟服藥的道理一樣,我們應首先認識自己的體質,配對合適的食物才能發揮最大的效用。只不過食物並無副作用,更健康也更安全。由於食物種類繁多 ,所以為免錯失良機,最佳的方法是請教專業人士,訂出餐單及注意事項,自然能夠事半功倍。本人認為運用中醫營養學結合現代生活,加上輕鬆的飲食調理,能有效推廣養生的習慣及幫助更多的亞健康人群 。 自閉症和多動症兒童成為普遍現象,在我的經驗下,運用飲食療法多有顯著效果,在改善他們的行為時再配合五行芳香手療,在短時間內也有大進步 。祈盼無痛治療能被廣泛提倡,令大眾減低不必要的心理壓力 ,明白色香味俱全的食療也是良藥。